Några av topplagen i SHL har haft samma fystränare under stora delar av 2000-talet. Medan tränare och spelare kommer och går kan man säga att fystränare består i föreningar som följer en röd träningstråd och satsar på att skapa en utvecklingsmiljö som utvecklar nya och gamla elitspelare på både kort och lång sikt.

Lag med riktigt bra spelare för stunden spelar slutspel med några års mellanrum. Med en riktigt bra fystränare i föreningen går det att etablera sig som ett av slutspelslagen i SHL år efter år trots att både huvudtränare och nyckelspelare lämnat klubben för andra lag.

Fysträning under säsong håller skadorna borta och håller matchformen fortsatt hög under våren när det är dags för slutspel och finaler. De bäst tränade lagen har möjlighet att gå in i slutspelet med endast ett fåtal eller inga nyckelspelare på skadelistan.

Att vinna viktiga matcher är en del av vinnarkulturen som vinnande lagen bygger upp under sommaren och bär med sig under hela säsongen.

En bra fystränare är guld värt för elitlagen i SHL. Framförallt när det drar ihop sig till slutspel och finaler kan en bra fystränare vara skillnad mellan att vinna och försvinna när balansen mellan träning, match och återhämtning spelar som störst roll.

Har ni en bra fystränare i laget som håller i träningen under säsongen och formtoppar laget inför streckstrider, slutspel och finaler?


All Sport & Idrott

Niclas Carlson Strength and Conditioning
coach -IFAF World American Football Team

http://www.niclascarlson.se

WEBCOACH
http://www.webcoach.se

TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport

Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438


Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön och ingår i RF-Elit som utbildare av RF specialförbund som vill skapa prestationer av världsklass vid internationella mästerskap. Niclas Carlson är utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet och belönats av Statens Innovationsmyndighet Vinnova. Niclas Carlson är också Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014 och samarbetar med agenter och agenturer för hockey, basket och fotboll och hjälper spelare över hela världen att prestera på topp. http://www.niclascarlson.se