Tights ger knäkontroll vid landning efter hopp

Tights ger knäkontroll vid landning efter hopp

Igår kl. 21:48, av Niclas Carlson

Långa tights av compressionstyp som användes av en kvinnlig testgrupp minskade böjning och vridning i knäleden vid landning efter hopp.

Svag lutning utvecklar maximal sprintsnabbhet

23/8 kl. 06:40

Att springa uppför i svag lutning med kraftig armpendling och bibehållen löpteknik utvecklar accelerationsfasen bäst medan en kort utförslöpning ger löparen möj...

Stress är en orsak till att unga spelare skadar sej

21/8 kl. 09:40

För 1430 unga kvinnliga norska fotbollsspelare i åldern 14-16 år utgjorde fotbollstränare med en mästrande ledarstil en av dom största riskfaktorerna att skada ...

Rätt träning och tid för återhämtning ger resultat

20/8 kl. 08:00

Resultatet för maximal styrkeutveckling i bänkpress och halva knäböj är större när tiden för återhämtning mellan styrketräning och konditionspass är 6 eller 24 ...

Taktfasta handklapp ger flera mål i damfotbollen

19/8 kl. 19:20

När 36 kvinnliga fotbollsspelare från division 1 och allsvenskan tränade rytmen genom att stampa takten och klappa händerna i takt till en metronom förbättrades...

Höga hopp ger snabba vändningar i högsta fart

Höga hopp ger snabba vändningar i högsta fart

19/8 kl. 08:30, av Niclas Carlson

Starka ben och bra resultat för counter movement jump ger spelare av olika bollsporter fördelar när det gäller att springa fort och riktningsförändra i farten.

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Veckans mest lästa

Facebook

Nyhetsbrev

Senaste nytt

Videoklipp

Gallerier

Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng