All Sport och Idrott

Fysik och fotbollsteknik på IMG Academy i Florida

Fysik och fotbollsteknik på IMG Academy i Florida

16/6 kl. 13:52, av All Sport & Idrott

Niclas Carlson och fystränaren Victor Lejon från Gävle är tillsammans med 50 svenska amerikanska fotbollspelare i olika åldrar på IMG Academy i Bradenton Florida för att utveckla fysik och fotbollsteknik under en tiodagars camp.

Sommarträning på Xcellence Hockeycenter
13/6 kl. 00:32
Rörligare, starkare och snabbare är målet för spelarna som sommartränar på Xcellence Hockeycenter som erbjuder en komplett träningsmodell för spelare som vill u...
Tester och träning i labbet
12/6 kl. 08:42
Tunga lyft och viktade hopp två gånger i veckan ska ge spelarna träningsfördelar när det gäller att bibehålla och utveckla maxstyrka och hoppstyrka under tävlin...
Pressmeddelande Glada Hudikgalan 2013
11/6 kl. 13:24
Nu står det klart vilka som blivit nominerade i Glada Hudikgalan 2013. Juryn har också utsett vinnaren av Årets Hederspris. Samtliga priser kommer att delas ut under galan, som kallas Glada Hudiks Oscarsgala, torsdagen den 4 juli kl. 18-20 på Möljen i Hudiksvall.
Fysisk fotboll med rätt träningsplanering
11/6 kl. 06:38
För att förbättra den fysiska delen av fotboll under tävlingssäsongen ska träningsplaneringen för unga fotbollspelare som utvecklas innehålla minst ett pass kom...

Bibehållen styrka och kraft under hela säsongen

10/6 kl. 05:11

Genom att underhållsträna med en belastning på 80 procent av 1RM eller mer kan spelarna bibehålla eller öka sina styrkeresultat under hela säsongen.

Cykla sakta och bli snabb

9/6 kl. 09:00

Vid tester där cyklister hoppar och sedan utför högintensiv ergometersprint med tyngre belatsning och en kadens på 60 varv i minuten ökar halten av eget testost...

Komplex träning ger högre hopp under säsongen

8/6 kl. 09:25

Basketspelare i 14-15 års ålder som använder komplex träning två gånger i veckan under tävlingssäsongen förbättrar sina testvärden för explosiv kraft....

Unga hockeyspelare hoppar långt på Xcellence

7/6 kl. 19:20

Starkare ben ger längre hopp när spelarna testas av fystränaren Victor Lejon som tränar hockeyspelare i olika åldrar hos Fredrik Fahlstedt på Xcellence Hockeyce...

Vilan ger styrka och kraft

Vilan ger styrka och kraft

7/6 kl. 06:03, av Niclas Carlson

Den som vill utveckla mer kraft ska vila flera minuter mellan varje set och den som inte ökar i styrka ska prova att förlänga vilan innan nästa arbetsset till flera minuter.

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Evenemang

Senaste nytt

11/6 kl. 13:24 Pressmeddelande Glada Hudikgalan 2013
28/5 kl. 13:14 Hasse Rubert - lyftarlegend med styrkan i behåll
28/5 kl. 10:33 Anton Rödin klar för Brynäs IF
27/5 kl. 17:06 Brynäs IF förstärker med Johan Cahling
22/5 kl. 13:14 Skivrelease med Jimmy Nordin
1/5 kl. 22:35 Webcoach på Xcellence Hockeycenter i Gävle
30/4 kl. 15:22 Schlageryra i Hudikgympans våruppvisning
23/4 kl. 17:44 Lukas Kilström klar för Brynäs IF
19/4 kl. 13:20 Naturkompaniet kommer att delta på mässan Sport & Friluftsliv
19/4 kl. 11:39 Jubilerande Hudikgympan bjuder på egen variant av Eurovision Song Contest
17/4 kl. 19:28 Jimmy Nordin gästspelar på CAFÉ BERLIN#11 FREDAGEN DEN 19:E APRIL
11/4 kl. 20:13 Foam roller ökar genomblödningen
2/4 kl. 07:33 Jimmy Nordin på Drömfabriken
28/3 kl. 12:26 Gävle kommun bjuder barn och ungdomar på fotboll
15/3 kl. 08:00 Gävle Svenska Curlingförbundets kandidat till VM 2016.
10/3 kl. 20:16 Glenn Hysén hos Liverpools fanclub på O’Learys i Gävle
25/2 kl. 14:18 Gefle Fotostudio
22/2 kl. 13:58 Webcoach kvalitetssäkrar ungas träning
18/1 kl. 15:09 Jimmy Nordin kommer med ny platta
8/1 kl. 15:59 Söndagsnöje för hela familjen - två söndagar i februari

Prenumerera på All Sport och Idrott med RSS

Videoklipp

Gallerier

Hjälp