180 hockeymatcher eller en timmes teknikträning

180 hockeymatcher eller en timmes teknikträning

Igår kl. 07:23, av Niclas Carlson

Statistiken från Kanadensiska Minor Hockey visar att en ung spelare som spelar ishockey på fullstor rink har klubban på pucken mindre än 10 sekunder och bara skjuter 1-2 skott per match.

Hockeyn tar nytt test från den amerikanska fotbollen

11/8 kl. 23:48

Tränare och spelare i lag som vill använda ett tillförlitligt idrottsspecifikt test för hockey kan låna Pro Agility från amerikansk fotboll och utföra testet på...

Är det idrottsvetenskap eller egna åsikter om träning som gäller i din förening?

11/8 kl. 21:25

Träningsmetoder och övningar som inte utvärderats på barn- och ungdomar på ett idrottsvetenskapligt sätt ska inte ersätta den träning som ska utveckla styrkan, ...

Coopertestet ger ett mer rättvist konditionsvärde än Beep och cykeltester

11/8 kl. 07:38

Cooper test är ett maxtest där pulsen närmar sig 200 slag i minuten. Smarta tränare kan mäta återhämtningspulsen 1 och 3 minuter efter det att spelaren gått i m...

Minskad skaderisk hos barn som styrketränar

8/8 kl. 06:25

Att träna styrketräning som ung gör att kroppen på ett tidigt stadie lär sej att tåla de belastningar som uppstår under träning och tävling.

Spontanidrott har blivit en ny påkostad arenasport

Spontanidrott har blivit en ny påkostad arenasport

6/8 kl. 21:13, av Niclas Carlson

Samtidigt som nya påkostade arenor och idrottsplatser för spontanidrott fortsätter att byggas för att sätta landets kommuner på kartan berättar idrotten själva om att barn och ungdomar i allt större utsträckning slutar med sport.

Publicera

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Hjälp

Stäng