U11-U13 ska testa och träna rörlighet för att utveckla rätt teknik

U11-U13 ska testa och träna rörlighet för att utveckla rätt teknik

Idag kl. 06:40, av Niclas Carlson

Samtidigt som unga spelare i befinner sig i den motoriska guldåldern minskar rörligheten i höfter och lår redan i 10 års ålder. Minskad rörlighet bland unga spelare leder till sämre teknikutveckling.

Hur många fler poäng gör SHL-lagen när tränaren sparkats?

5/11 kl. 19:16

När Modo sparkade tränaren säsongen 14/15 gjorde laget 0,25 poäng mindre per match i de resterande matcherna med den nya tränaren i båset. Brynäs gjorde 0,25 po...

Sitt still eller ligg ner mellan varje moment

5/11 kl. 10:49

Mätningar i en ny träningsstudie visar med tydlighet att det är effektivare att vila genom att sitta eller ligga helt stilla istället för att gå omkring i lokal...

Vi har gjort det förr, och vi kommer göra det igen!

5/11 kl. 09:42

Det är nu ett faktum, säsongen 2019 spelar Gefle IF i divison 1 norra. Degraderingen är smärtsam. Dels för alla som jobbar inom klubben och varje dag lägger ner...

Träna upprepad snabbhet med fokus på vilotiden

3/11 kl. 08:12

Barn som inte tränar snabbheten i tidiga år får det svårt att hitta en passande sport för spel på lite högre nivå när kraven på upprepad snabbhet ökar i tonåren...

Mingla med Curlinglandslaget på Bilmetro

Mingla med Curlinglandslaget på Bilmetro

2/11 kl. 15:46, av Bilmetro

Bilmetro Volkswagen i Gävle får besök av Curlinglandslaget Team Hasselborg som bland annat tagit OS-guld tidigare i år.

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Hjälp

Stäng