Att utbilda unga spelare att ta eget ansvar för sin egen prestation i tonåren är ett viktig kaptitel i spelarut-vecklingen som ingår i den talang och utvecklingsplan som styr den idrottsliga verksamheten i alla föreningar och förbund.

Många lovande spelare från ungdom till junior och vuxen ålder har inte koll på hur hur en riktig uppvärmning går till när dom kommer till ett uttagningsläger för att utföra tester och träning för att prestera toppresultat med chans att bli uttagna för spel på en högre nivå.

Några rullar på axlarna, stretchar nacken och småjoggar för att förbättra prestationsförmågan. Andra står stilla i väntan på testledarens instruktioner. Samma sak händer också före uttagningsmatcher och efter period- och halvtidsvilan när uppvärmningen inte är ledarledd.

När spelare som tränat flera gånger i veckan under många år inte klarar av att värma upp på egen hand innan tester, träning och match har planen för talang- och spelarutveckling inte fungerat som det var tänkt. Utbildning och utveckling hänger ihop.

Hur utbildas unga spelare i din klubb -vet alla hur man värmer upp för att kunna prestera på topp vid tester, träning och tävling.

All Sport & Idrott

Niclas Carlson Strength and Conditioning
coach -IFAF World American Football Team

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438

Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön och ingår i RF-Elit som utbildare av RF specialförbund som vill skapa prestationer av världsklass vid internationella mästerskap. Niclas Carlson är utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet och belönats av Statens Innovationsmyndighet Vinnova. Niclas Carlson är också Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014 och samarbetar med agenter och agenturer för hockey, basket och fotboll och hjälper spelare över hela världen att prestera på topp. http://www.niclascarlson.se